Benvenuti all’inizio di qualcosa di speciale
Nato dall’intelligenza e dall’innovazione, arriva un cambiamento nel modo di vedere la ginnastica mente-corpo, e l’impatto che può avere sui clienti e sulla nostra vita. L’accademia di Claudia Fink, Pilates Italia®, offre una serie di corsi e un’infinità di workshop.
Stott Pilates®: si basa su principi moderni di exercise science e riabilitazione. I concetti originali di Joseph Pilates sono stati modernizzati in una sequenza di esercizi sicuri e riabilitativi, che fanno sì che ad oggi la Merrithew Health
& Fitness™ sia l’azienda più riconosciuta al mondo per allenamenti di Pilates efficaci e sicuri dall’inizio degli anni 80.
Total Barre™: un programma che integra elementi di Pilates, Danza, Cardio e Strength Training a ritmo di musica.
Zenga™: basato sui risultati delle ultime ricerche di biomeccanica migliora la circolazione, stimola il sistema nervoso, aumenta la flessibilità e la connessione mente-corpo.
Core™: un condizionamento atletico con un programma che prepara e allena atleti ad arrivare al massimo della performance. Si impara ad integrare principi mente-corpo con fitness funzionale, e a creare allenamenti detti interval trainings.
Halo™: questo attrezzo è creato per allenare tutto il corpo e migliorare forza, resistenza, flessibilità. La sua particolare forma aiuta ad evitare infortuni.
Corsi di Riabilitazione Isometrica: l’esercizio isometrico riallaccia il circuito per cui il muscolo che era inibito diventa facilitato nella risposta di contrazione permettendo il massimo della trasmissione di input e risposta tra il sistema centrale nervoso e il muscolo.
Claudia Fink, con la sua esperienza in riabilitazione, i suoi studi di osteopatia, è anche portavoce di altri due metodi riabilitativi: Pilates per Sclerosi Multipla™ e Pilates per riabilitazione post-interventi di tumore al seno, Pink Ribbon Program™
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