Quando lo Yoga entra in palestra
Le discipline che fanno entrare lo Yoga in palestra sono numerose e portano con sé benefici che riguardano l’aspetto energetico e psicofisico. Vi proponiamo un’intervista multipla ad alcune realtà del settore
Come può una pratica conosciuta e amata come lo Yoga, che ha origini millenarie e seguaci in tutto il mondo, continuare a offrire qualcosa di nuovo a chi la esercita? Come può un percorso che coinvolge a livello profondo il corpo, la mente, la postura, la respirazione, trovare il suo terreno di sviluppo fertile anche in una dimensione circoscritta e “caotica” come la sala di un centro fitness?
Piccoli attrezzi crescono
Semplici da usare, accessibili, straordinariamente efficaci. Sono solo alcune delle caratteristiche vincenti dei piccoli attrezzi protagonisti nelle palestre di nuova
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