Nuovi e vecchi allenamenti a confronto
Cross fit, military fitness, allenamento funzionale ecc: somiglianze con l’allenamento a circuito Cross fit, cross gym, pitbul training, military fitness,
Continua a leggereCome combattere la monotonia
La sala isotonica può essere utilizzata per molte piacevoli forme di allenamento. Basta pensare che sia noiosa! Chi lavora in
Continua a leggere