Il Gym of the Future Report 2026 mette al centro forza, format boutique, recovery, intelligenza artificiale e comunità. Una guida per tradurre i trend in piccoli test misurabili.




















Il Gym of the Future Report 2026 mette al centro forza, format boutique, recovery, intelligenza artificiale e comunità. Una guida per tradurre i trend in piccoli test misurabili.
La legge regionale n. 23/2026 collega prevenzione, rete clinica e attività fisica strutturata. Per i club si apre un percorso possibile, ma servono competenze, protocolli e relazioni sanitarie verificabili.
Quattro modi pratici per abbinare le prime clementine autunnali prima o dopo l’attività fisica, considerando orario, durata e pasto successivo.
Una guida pratica per confrontare Pilates a corpo libero e Reformer valutando obiettivi, insegnante, costi, dimensione della classe e comfort personale.
Il riconoscimento europeo valorizza investimenti, rete associativa e accessibilità. Ora il banco di prova è trasformare nuove strutture e patrimonio diffuso in servizi sostenibili.
Il bando regionale finanzia fino a 150.000 euro per progetto e richiede un piano di sostenibilità gestionale di almeno cinque anni: cosa devono sapere Comuni e operatori sportivi.
Una guida per scegliere, lavare e conservare la scarola, valorizzando foglie esterne e cuore in preparazioni crude o cotte adatte a ottobre.
Attrezzatura essenziale, regole semplici e una prima sessione graduale per scoprire il badminton indoor senza trasformare il gioco in una gara.