Il corso CONI Lazio del 13 ottobre offre a dirigenti di ASD e SSD una mappa di bandi, sponsor e partnership: ecco come renderla operativa.
TecnoBody e FGI: l’analisi del movimento entra in una partnership nazionale
La collaborazione tra TecnoBody e Federazione Ginnastica d’Italia porta valutazione funzionale e tecnologia al centro della performance: opportunità operative per i club.
Riso al limone con spinaci d’autunno: una pentola per le sere di ottobre
Una ricetta calda e semplice con riso, spinaci freschi e limone, preparata in una sola pentola e adattabile agli ingredienti disponibili.
Allenarsi con il vento d’autunno: quando adattare il percorso e quando rimandare
Una guida pratica per gestire camminata, corsa e attività outdoor nelle giornate ventose, scegliendo percorso, ritmo e abbigliamento con prudenza.
Il sistema in 4 fasi per far crescere un fitness club partendo dai clienti che ha già
E se per gestire meglio una palestra servisse occuparsi di meno cose? In questo articolo: le quattro azioni che lavorano sul patrimonio che ogni club possiede già e perché contano…
Fitness al Vigorelli: come un impianto storico amplia l’offerta
La stagione 2026/27 del Velodromo Vigorelli integra Total Body, Pilates, Yoga e Step&Tone: un esempio di gestione multifunzionale per gli impianti sportivi italiani.
Voucher sportivi Molise: altri 150 giovani entrano nei corsi
L’ampliamento dei voucher sportivi in Molise apre l’accesso ai corsi ad altri 150 ragazzi: un caso utile per palestre e associazioni che vogliono lavorare con progetti territoriali.
Broccoli d’ottobre in teglia: cottura sfalsata per gambi teneri e cimette dorate
Una tecnica semplice per cuocere gambi e cimette nella stessa teglia, rispettando consistenze diverse e utilizzando quasi tutto il broccolo.
Vellutate e zuppe pronte: come scegliere una cena d’autunno ben costruita
Una guida pratica per confrontare vellutate e zuppe confezionate, leggere sale e ingredienti e completare il pasto senza complicazioni.
