Una palestra senza barriere
Molte strutture sportive sono assolutamente inadatte all’accesso di una persona con difficoltà motorie, ma la barriera più insormontabile è, spesso, quella dei
Continua a leggereCon O wheel rendi finalmente inclusiva la tua Palestra o Hotel
Con O wheel rendi finalmente inclusiva la tua Palestra o Hotel
Continua a leggereLago di Como in bici da Varenna a Bellano
Il Lago di Como in bici è una delle perle della Lombardia, meta di turisti da ogni parte del mondo. Ma non solo di turisti, anche di ciclisti amanti delle due ruote
Continua a leggereLa birra: bevi consapevolmente
In questo articolo esploreremo la sua storia, i suoi effetti negativi e benefici sulla salute, come bere birra con moderazione e perché non bere se si guida.
Continua a leggereSmettere di fumare: i rimedi naturali
Smettere di fumare è importante per molti motivi. In primo luogo, il fumo di sigaretta contiene sostanze chimiche tossiche che possono causare danni irreversibili al nostro corpo
Continua a leggereXanax: la guida
Lo Xanax è un farmaco molto conosciuto per il trattamento dell’ansia e dei disturbi del sonno. Ma cosa è esattamente e come agisce sul nostro corpo?
Continua a leggereDieta chetogenica: la guida pro e contro
La dieta chetogenica sta diventando sempre più popolare tra coloro che cercano di perdere peso e migliorare la propria salute
Continua a leggereLiquirizia le sue proprietà
Tra le sue proprietà troviamo la capacità di alleviare la tosse, di favorire la digestione e di migliorare la circolazione sanguigna
Continua a leggereCyclette i benefici
La cyclette è un attrezzo molto utilizzato in palestra e sempre più presente nelle case degli appassionati di fitness
Continua a leggereAsma cos’è e quali sono i suoi sintomi
L’asma si sviluppa a causa di un’infiammazione cronica delle vie respiratorie
Continua a leggereSciatica: consigli pratici
La sciatica è un disturbo molto comune che colpisce il nervo sciatico, che si estende dalla zona lombare della colonna vertebrale fino alla gamba
Continua a leggereMuscoli forti: la guida
Avere muscoli forti è il sogno di molti, ma non tutti sanno come raggiungere questo obiettivo. In questo articolo ti mostreremo i segreti per ottenerli forti e definiti
Continua a leggere