Un nuovo studio analizza l’uso delle prese da una sola videocamera. Opportunità e limiti per tecnici e gestori delle palestre di arrampicata.
Ausili sportivi 2026: 1,5 milioni, domande dal 1° ottobre
Dal 1° ottobre ASD e SSD ammissibili possono richiedere ausili sportivi gratuiti per persone con disabilità: requisiti e controlli operativi.
Barbabietole fresche o precotte: tre modi per portarle nei pasti d’autunno
Come scegliere, preparare e abbinare le barbabietole fresche o sottovuoto in tre pasti semplici, colorati e adatti alle prime settimane d’autunno.
Dopo l’allenamento all’aperto: una routine di 10 minuti per non fermarsi di colpo
Defaticamento, cambio degli indumenti e controllo delle sensazioni: dieci minuti pratici per concludere l’attività outdoor nelle giornate variabili d’autunno.
WHYsport: integratori sportivi e presenza sul territorio
Centri CONI: candidature riaperte fino al 30 settembre
Il CONI riapre fino al 30 settembre le candidature per i Centri CONI 2026/2027: requisiti e azioni per ASD e SSD.
Borse sport-università: 9,82 milioni per gli atleti
Il Fondo sport per studenti universitari mette a disposizione 9,82 milioni: requisiti, importi e scadenza del 26 ottobre.
Cachi sodi o morbidi: guida ai primi frutti d’autunno
Come distinguere i cachi da mangiare sodi da quelli che devono ammorbidirsi, gestire la maturazione e utilizzarli nei pasti senza sprechi.
Allenarsi al crepuscolo in autunno: una routine per vedere ed essere visti
Percorso, luci, dettagli riflettenti e gestione del ritmo: una guida pratica per continuare a camminare o correre quando le giornate si accorciano.







































