Prova costume: consigli
L’estate è alle porte e con essa arriva la temuta prova costume. Ci siamo quasi, ma c’è ancora tempo per prepararsi al meglio
Continua a leggereCrossfit dalle origini ai giorni nostri
Il programma del Crossfit è ad alta intensità e punta a sviluppare l’equilibrio tra resistenza, forza, flessibilità, potenza, velocità, coordinazione, agilità, equilibrio.
Continua a leggereIbuprofene: a cosa serve ed effetti collaterali
L’ibuprofene è un farmaco molto utilizzato per il trattamento del dolore e dell’infiammazione
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La riflessologia plantare è una pratica antica che si basa sulla stimolazione di specifici punti dei piedi, ritenuti collegati a diverse parti del corpo
Continua a leggereMelatonina: la guida completa
La melatonina è una sostanza prodotta naturalmente dal nostro corpo che regola il ritmo sonno-veglia
Continua a leggereTrigliceridi: i rimedi della nonna
I trigliceridi sono uno dei principali tipi di grassi presenti nel nostro corpo, essenziali per la salute del nostro organismo
Continua a leggereTachipirina: la guida
La Tachipirina è uno dei farmaci più utilizzati in Italia per combattere la febbre e il dolore. Il suo principio attivo, il paracetamolo, è presente in molti altri antidolorifici, ma rimane uno dei prodotti più conosciuti e affidabili.
Continua a leggerePsoriasi: la guida e i rimedi
La psoriasi è una malattia della pelle che colpisce circa il 2% della popolazione mondiale. Nonostante sia una patologia abbastanza diffusa, molte persone ne ignorano la natura e i sintomi
Continua a leggereMango (frutto): ricette e le sue proprietà
Ricco di vitamine, minerali e antiossidanti, il mango è un’ottima scelta per mantenere la salute del nostro corpo
Continua a leggereEmorroidi
In questo articolo esploreremo come capire se si hanno, perché si sviluppano, come prevenirle e curarle
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