Ecco come lavare e soprattutto asciugare correttamente abbigliamento sportivo e tessuti tecnici dopo allenamento con clima fresco e umido.






















































Ecco come lavare e soprattutto asciugare correttamente abbigliamento sportivo e tessuti tecnici dopo allenamento con clima fresco e umido.
Quattro idee pratiche per spuntini autunnali con mele e cachi: veloci, bilanciati e facili da portare a scuola, in ufficio o in palestra.
Nel terzo trimestre SATS aumenta EBITDA e ricavo per iscritto mentre i corsi di gruppo crescono: un caso utile per i club italiani.
Nei primi nove mesi del 2026 Technogym cresce del 6,1%, con B2B a +7,1%, Europa a +9,7% e Italia a +7%: i segnali operativi per i club.
Guida pratica a una pausa attiva di 10 minuti con respiro consapevole ed esercizi leggeri, perfetta per rigenerare energia e ridurre lo stress nelle giornate autunnali.
Una crema di finocchi morbida e leggera, perfetta per l’autunno: ricetta base, varianti e raccomandazioni pratiche per scegliere, cuocere e servire con equilibrio.
Il nuovo club di Tampa integra pesi, Reformer Pilates e area HYROX in 30.000 piedi quadrati: un caso utile per ripensare offerta e spazi.
Technogym introduce diagnosi assistita dall’AI, monitoraggio remoto e supporto digitale 24/7: come cambia la gestione dei fermi macchina nei club.