Il nuovo club di Tampa integra pesi, Reformer Pilates e area HYROX in 30.000 piedi quadrati: un caso utile per ripensare offerta e spazi.
Wellness
Manutenzione predittiva in palestra: Technogym porta l’AI nell’assistenza tecnica
Technogym introduce diagnosi assistita dall’AI, monitoraggio remoto e supporto digitale 24/7: come cambia la gestione dei fermi macchina nei club.
Forza a micro-sessioni: lo studio sull’allenamento frammentato
Uno studio randomizzato confronta tre brevi sessioni quotidiane con una seduta continua: risultati simili su forza e resistenza, maggiore gradimento, ma limiti importanti.
