Bollito misto con salse: ricetta completa per quattro persone - La Palestra

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Alimentazione

Bollito misto con salse: ricetta completa per quattro persone

Il bollito misto è un piatto tradizionale italiano che unisce vari tagli di carne bolliti e serviti con salse aromatiche. Perfetto per una cena conviviale, il bollito misto si presta a infinite personalizzazioni, regalando un pasto ricco e saporito.

Bollito misto con salse: ricetta completa per quattro persone

Ingredienti per quattro persone

Per il bollito:

  • 800 g di carne di manzo (come punta di petto, biancostato, o cappello del prete)
  • 400 g di carne di vitello (come lingua o testina)
  • 300 g di cotechino
  • 2 cosce di pollo
  • 2 carote
  • 2 coste di sedano
  • 1 cipolla
  • 3 litri di acqua
  • 2 foglie di alloro
  • Sale grosso (q.b.)
  • Pepe in grani (q.b.)

Per le salse:

  1. Salsa verde:
    • 50 g di prezzemolo fresco
    • 1 spicchio d’aglio
    • 2 filetti di acciuga sott’olio
    • 1 cucchiaio di capperi
    • 100 ml di olio extravergine di oliva
    • 2 cucchiai di aceto di vino bianco
    • 1 fetta di pane ammollata in aceto
  2. Salsa al rafano:
    • 50 g di radice di rafano grattugiata
    • 100 ml di panna fresca
    • Sale e pepe (q.b.)
  3. Mostarda di frutta:
    • 100 g di mostarda di frutta assortita (già pronta).

Tempo di preparazione

  • Preparazione: 30 minuti
  • Cottura: 2 ore

Totale: 2 ore e 30 minuti


Valori nutrizionali per porzione

  • Calorie: 600 kcal
  • Proteine: 40 g
  • Grassi: 35 g
  • Carboidrati: 15 g
  • Zuccheri: 5 g

Allergeni contenuti

  1. Pesce: presente nei filetti di acciuga della salsa verde (può essere omesso).
  2. Latticini: presenti nella salsa al rafano (sostituire con panna vegetale per intolleranti).
  3. Glutine: presente nel pane della salsa verde (sostituire con pane senza glutine per celiaci).
  4. Mostarda di frutta: verificare gli ingredienti per eventuali allergeni specifici.

Preparazione del bollito misto passo dopo passo

1. Prepara il brodo e la carne

  • Riunisci in una pentola capiente l’acqua, le carote, il sedano, la cipolla, l’alloro e i grani di pepe. Porta a ebollizione.
  • Aggiungi il manzo, il vitello e il cotechino (precedentemente bucherellato e avvolto in un canovaccio). Lascia cuocere a fuoco medio per circa 1 ora e mezza.
  • A metà cottura, aggiungi le cosce di pollo.

2. Prepara la salsa verde

  • In un mixer, trita il prezzemolo, l’aglio, le acciughe, i capperi e il pane ammollato in aceto.
  • Aggiungi l’olio extravergine di oliva a filo fino a ottenere una consistenza cremosa.

3. Prepara la salsa al rafano

  • Mescola il rafano grattugiato con la panna fresca, aggiusta di sale e pepe. Lascia riposare in frigorifero fino al momento di servire.

4. Prepara la mostarda

  • Disponi la mostarda di frutta in una ciotolina. È già pronta all’uso e perfetta per accompagnare il bollito.

5. Completa la cottura e servi

  • Verifica la cottura della carne: deve essere tenera ma non sfaldarsi.
  • Rimuovi la carne dal brodo e tagliala a pezzi o fette regolari.
  • Servi il bollito caldo su un vassoio, accompagnato dalle salse e, se desideri, verdure lessate come contorno.

Varianti del bollito misto

  • Con carne di maiale: aggiungi costine o zampone per un gusto più intenso.
  • Con verdure extra: aggiungi patate e cipolline lessate come contorno.
  • Senza glutine: sostituisci il pane della salsa verde con un’alternativa senza glutine.

Consigli per un risultato perfetto

  1. Non saltare il brodo: il brodo ben aromatizzato è essenziale per dare sapore alla carne.
  2. Cuoce lentamente: una cottura lenta e a fuoco medio garantisce carni morbide e succulente.
  3. Prepara le salse in anticipo: i sapori delle salse migliorano dopo qualche ora di riposo.

Il bollito misto con salse è un piatto conviviale che celebra la tradizione italiana. Grazie alla sua versatilità e al gusto ricco, è perfetto per i pranzi festivi. Prova questa ricetta e porta in tavola il calore della tradizione!


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