Orari molto diversi tra giorni lavorativi e weekend possono rendere più faticoso il lunedì. Ecco come ritrovare regolarità senza cancellare la vita sociale.




















































Orari molto diversi tra giorni lavorativi e weekend possono rendere più faticoso il lunedì. Ecco come ritrovare regolarità senza cancellare la vita sociale.
Life Time lancia LT Social, una community riservata ai soci con eventi fitness, wellness e occasioni di incontro. Il progetto mostra come il club possa trasformarsi in luogo di relazione, aumentando appartenenza e valore percepito.
Oura ha depositato la documentazione per quotarsi al Nasdaq. Ricavi in forte crescita, cinque milioni di abbonati e dati sul sonno e sul recupero mostrano come hardware, servizi e relazione continuativa stiano cambiando il fitness.
Dalla conservazione agli abbinamenti dolci e salati: idee pratiche per valorizzare l’uva senza falsi miti e senza sprechi.
Una guida pratica per tornare alle calzature chiuse e alle camminate più lunghe senza sottovalutare calzata, gradualità e comfort.
Equinox tratta un rifinanziamento per affrontare circa 1,8 miliardi di dollari di debito e finanziare la crescita. Il caso mostra perché aperture, ristrutturazioni e posizionamento premium devono essere sostenuti da cassa e margini.
L Catterton guida l’acquisizione del controllo di HYROX in un’operazione che valorizzerebbe il format circa 600 milioni di euro. Crescita, community e standardizzazione spiegano l’interesse degli investitori, ma anche i rischi.
Crudi, arrostiti o stufati: tre metodi semplici per utilizzare i peperoni di settembre in piatti completi, evitando sprechi e condimenti eccessivi.
Due settimane per trasformare un tragitto abituale in movimento quotidiano, senza partire troppo forte e senza complicare l’organizzazione.