Il caso di Bolzano mostra come una palestra di boulder possa integrare allenamento, socialità, servizi per famiglie e sviluppo in franchising.




















































Il caso di Bolzano mostra come una palestra di boulder possa integrare allenamento, socialità, servizi per famiglie e sviluppo in franchising.
Preparazione, raffreddamento e trasporto: le regole pratiche per portare in ufficio un pranzo equilibrato rispettando igiene e temperature.
Una guida pratica per distribuire forza, attività aerobica e recupero quando sabato e domenica sono gli unici giorni disponibili per allenarsi.
La prima edizione di FSB Forum Italy riunirà a Bergamo aziende, gestori, progettisti e istituzioni: un test per una filiera italiana più coordinata.
Il nuovo palazzetto dell’Appennino reggiano mostra come accessibilità, spazi flessibili e controllo dei consumi possano nascere dallo stesso progetto.
Una teglia semplice con ceci, peperoni, melanzane e pomodori da servire a cena e trasformare in un pratico pranzo per il giorno dopo.
Una guida prudente per rendere più allenante la camminata con uno zaino leggero, regolando carico, percorso, intensità e recupero.
A settembre diversi Comuni assegnano palestre, palazzetti e impianti con formule che vanno dall’uso stagionale alla gestione pluriennale. Prima di candidarsi, ASD e SSD devono distinguere opportunità operative e rischi economici.
Il Veneto consolida linee di indirizzo e formazione dei medici per prescrivere esercizio fisico strutturato e attività adattata. Per i club si apre uno spazio di collaborazione, purché ruoli, competenze e procedure siano definiti.