Il cavolfiore torna protagonista in ottobre: come sceglierlo, conservarlo e cucinarlo in tre ricette semplici e versatili per le prime giornate fredde.
Fitness
Palestra del futuro: cinque investimenti da testare prima di cambiare il club
Il Gym of the Future Report 2026 mette al centro forza, format boutique, recovery, intelligenza artificiale e comunità. Una guida per tradurre i trend in piccoli test misurabili.
Lombardia, nuova legge sull’obesità: quale spazio per le palestre della salute
La legge regionale n. 23/2026 collega prevenzione, rete clinica e attività fisica strutturata. Per i club si apre un percorso possibile, ma servono competenze, protocolli e relazioni sanitarie verificabili.
