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Fitness e home fitness

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Fitness e gestione delle palestre

eSport e videogiochi in palestra

Dossier
Chi l’ha detto che fitness e videogame non vanno d’accordo, ecco perché i proprietari di centri fitness dovrebbero sperimentare e investire negli atleti degli Esport In breveSecondo un rapporto ISTISAN…

Allenamento auxotonico Funzionale, Progressivo, Dinamico

Wellness
Cosa si intende per Allenamento auxotonico? Vediamo come e perché è consigliabile l’impiego dell’elastico in palestra. In breveFabrizio Ferri, nell’articolo del 2020-01-28, presenta il functional workout con focus sull’allenamento auxotonico…

Zenzero: proprietà e benefici

Alimentazione
Lo zenzero è una pianta appartenente alla famiglia delle Zingiberaceae, è una spezia piccante dalle note calde e pungenti. In questo articolo andremo alla scoperta dello zenzero, i suoi benefici e…

Software gestionale per Centri Fitness

Gestione
L’importanza di affidarsi a un sistema Software gestionale per Centri Fitness aggiornato è fondamentale per non incorrere in sanzioni amministrative. In breveIl software gestionale aggiornato è fondamentale per i centri…

Crowdfunding un’opportunità per le palestre

Gestione
Le piattaforme di crowdfunding permettono, in cambio di una contropartita, di raccogliere fondi tramite il Web che possono essere utilizzati per aprire nuovi centri, sviluppare nuovi servizi o qualunque altro…

Stile di vita sano allenandosi

Wellness
Uno Stile di vita sano allenandosi viene svolto non solo da chi ha come obiettivo il voler dimagrire ma anche per chi ha obiettivi come: aumentare la propria massa muscolare…

Palestre piccole ma con la visione delle grandi

Gestione
Uno sguardo sul futuro delle Palestre piccole come fitness boutique, centri olistici yoga e pilates. In breveFrancesco Perticari, consulente commerciale e marketing nel settore fitness, descrive le opportunità per spazi…

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