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Fitness e home fitness

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Fitness e gestione delle palestre

Il Free beverage nei centri fitness

Gestione

Offrire una free beverage in palestra: un modo efficace per soddisfare il cliente e creare un’esperienza di consumo indimenticabile.à. L’affermazione è ovvia. Chi non si impegna in tal senso tutti i giorni? Ma qual è il livello di soddisfazione del cliente che un centro fitness deve raggiungere? Non è sufficiente offrire un buon servizio, perché nessuno dei clienti di un centro fitness rimane colpito da un servizio sufficientemente buono

Acqua e bilancio idrico

Alimentazione

Conosci i segreti del bilancio idrico per una corretta idratazione. Mantieni l’equilibrio idrico per una migliore salute e performance fisica.

L’effetto degli alcolici sull’organismo

Alimentazione

Tutte le bevande alcoliche sono caratterizzate dal contenuto, in concentrazioni più o meno elevate, di alcol etilico o etanolo (CH3CH2OH). Questo alcol a due atomi di carbonio è prodotto in seguito alla fermentazione degli zuccheri, ed è l’unico adatto al consumo alimentare. Esso è contenuto in percentuali generalmente inferiori al 10%vol nelle birre, comprese tra il 10 ed il 15%vol nei vini e fino al 70%vol nei liquori.

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