Ridurre il consumo di alimenti ricchi di sodio è importante per migliorare la migliorare la nostra salute e il nostro sistema immunitario.




















































Ridurre il consumo di alimenti ricchi di sodio è importante per migliorare la migliorare la nostra salute e il nostro sistema immunitario.
Ruoli e doveri degli operatori in palestra dall’addetto alle pulizie fino al proprietario ogni ruolo ha delle regole da rispettare.
Nuove opportunità di business si affacciano per gli imprenditori del fitness
Macchinari da palestra soprattutto quelli cardiovascolari, come vogatori, tappeti, bike, scale, al termine di ogni sessione è buona norma prendere un panno di carta e con apposito diffusore asciugare e igienizzare le parti soggette al contatto del sudore.
Nel settore del fitness si sono evidenziate tre grandi elementi competitivi che di fatto hanno ambiato il mercato: Concorrenza interna, concorrenza esterna e concorrenza generazionale.
Anche nel mondo del fitness è sempre più importante la digitalizzazione come mezzo per la fruizione di contenuti da casa e per la gestione dei clienti.
Poche regole, ma fondamentali, per progettare un corso o un evento e realizzarlo al meglio. Dalla location, al periodo giusto, agli orari, fino agli speaker e ai social network
La preparazione e l’aggiornamento professionale sono cardini importanti e imprescindibili per qualunque proprietario di palestra che voglia inserirsi sul mercato e restare competitivo